martes, 21 de febrero de 2012

POTAJE DE ALUBIAS




INGREDIENTES (2 personas, en olla a presión y en olla normal)
200 gmos. de alubias blancas secas
150 gmos. alubias verdes congeladas (cosecha propia)
2 puerros
1 tomate maduro
1 calabacín
1/2 cabeza de ajos
1 o 2 hojas de laurel
Aceite y sal

PREPARACIÓN
Poner las alubias en remojo la noche anterior.
En el momento de hacerlas, trocear el puerro y el calabacín, al tomate hacerle una cruz sin acabar de cortar.
En la olla a presión, introducir las alubias, todas las verduras, los ajos, el laurel. Echar agua hasta cubrir dos o tres dedos por encima de las alubias, añadir un buen chorreón de aceite y la sal.
Cerrar la olla a presión y cuando la válvula empiece a girar contar treinta minutos. Pasado ese tiempo, abrir la olla y servir.
EN OLLA NORMAL
El mismo procedimiento, pero las verduras añadirlas a la media hora de cocción de las alubias y dejar cocer media hora más o hasta que las alubias estén cocidas.

14 comentarios:

  1. UN potaja con verduritas muy rico y sano te ha quedado estupendo besos

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  2. Me gusta este potaje, porque se ve muy ligero.
    Besos. Lola

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  3. Un plato de cuchara muy rico.besinos

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  4. Buenas noches Dolors. Que plato mas completo y rico que has preparado, con esas alubias y todas esas verduras que le has puesto. Un potaje sensacional al igual que su sabor.
    Un saludo Paco

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  5. Rico potaje para los fríos de la meseta. Besines.

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  6. Pues lo probaré. Siempre asocio el potage a la pringe y no tiene porqué, (aunque su huesecillo de espinazo, y su papadita...)

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  7. Dolors muy sabroso, las fotos perfectas, me alegro que ya lo tengas solucionado todo.
    Buen fin de semana
    Besotes

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  8. Hola Dolors!!!
    Me encanta tu blog. Así que me quedo por aquí a haceros compañía.
    Un besito

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  9. Vaya plato para cargas las pilas con estos fríos de invierno.
    Gracias por visitar mi blog, me quedo en el tuyo de seguidora que me ha gustado mucho.
    BEsos.

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  10. Con el frío que hace, la verdad es que apetece un potajito como este, y bien calentito. Saludos.

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COMENTARIOS
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